MindFoodNess, tre audiobook per scoprire il “qui e ora” con il Dott. Emanuel Mian. In streaming su Audible e in download su iTunes.

Con la pubblicazione di MindFoodNess Vol. 3, uscito oggi in tutto il mondo su iTunes Store e su Audible, si completa la prima parte del percorso  che insieme a Emanuel Mian noi di LA CASE Books abbiamo iniziato a gennaio.

Una collana che ci sta regalando grandissime soddisfazioni dato che i primi due volumi sono stati al numero 1 della classifica dei bestseller di iTunes Store per diverse settimane, vediamo ora cosa succederà con questo terzo audiolibro.

Ma al di là degli ottimi risultati di vendita sono felice di aver avuto la fortuna di collaborare con Emanuel Mian, un vero e proprio personaggio da scoprire, e di aver contribuito a pubblicare un lavoro di qualità come MindFoodNess. 

MindFoodNess Vol. 3, l’audiolibro

• Autore e voce narrante: Emanuel Mian
• Release: 05 maggio 2017
• ISBN: 978-1-944811-55-6
• Durata: 53 minuti
• Prezzo: 2.99 euro su iTunes Store; streaming su Audible.it

Con l’audiolibro MindFoodNess Vol. 3 si chiude la prima parte del percorso iniziato dal Dott. Emanuel Mian per fornire a tutti un aiuto prezioso per superare i momenti difficili con il cibo, le emozioni e il corpo. In MindFoodNess Vol. 3 Emanuel Mian accompagna l’ascoltatore alla scoperta del “qui e ora” come dimensione temporale migliore per sentire il respiro del nostro mondo.

Dopo primi due audiolibri pubblicati a gennaio e a marzo, entrambi al numero 1 della classifica dei bestseller italiani di iTunes Store per diverse settimane, MindFoodNess Vol. 3 presenta una serie di esercizi pratici e semplici per portare a termine un percorso di crescita interiore. MindFoodNess infatti racchiude un innovativo approccio alla Mindfulness e al Mindful Eating, cioè la consapevolezza del momento presente e della nutrizione, il fitness mentale, la psicologia positiva e altre strategie psicoterapeutiche. Il tutto con “tre marce in più”: Mind, Food e Ness.

“MindFoodNess è innanzitutto uno strumento a disposizione di chi sente di aver bisogno di un aiuto” dichiara il Dott. Mian. “Il successo dei primi due audiolibri, che ha superato le nostre più rosee aspettative, mi ha convinto che l’audioobook è il mezzo migliore per stabilire un contatto personale, quasi intimo direi, con chi sente di essere in difficoltà ma, per mille motivi, spesso non ha la forza di chiedere aiuto. Il formato audio e il lavoro sul sound design fatto dall’editore inoltre mi hanno permesso di ampliare le potenzialità della voce, strumento fondamentale nel mio rapporto con i pazienti e non solo. Infine il contenuto digitale, che sia il download o lo streaming, permette all’ascoltatore di avere sempre con sé nel suo smartphone l’audiobook, che diventa così un compagno di viaggio a cui chiedere consiglio durante le piccole crisi che caratterizzano la quotidianità di ognuno di noi”.

MindFoodNess è per tutti: uomini e donne, giovani e meno giovani, perché è pensato in modo che le frasi motivazionali attorno a cui ruotano i tre audiobook e i relativi esercizi possano essere tarati sulla nostra esperienza, giorno dopo giorno, per permetterci di riconoscere il valore di ciò che dà significato alla nostra vita. Un audiobook adatto a chi vuole perdere peso, ma anche a chi vuole restare in forma o, semplicemente, a chi deve affrontare pensieri difficili da scacciare e timori quando si trova davanti ad un piatto.

Lo scopo di MindFoodNess è quello di di creare, insieme a Emanuel Mian, nuove abitudini di successo con il cibo, con gli altri e intorno a noi. Scoprendo, dove prima c’era timore di perdere il controllo, una nuova energia e consapevolezza di noi e dei nostri nuovi alleati: la nostra mente, la nostra bocca, la nostra pancia e… noi stessi!